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当尿液中出现结晶,慌吗?怎么办?医生传授方法破解尿路结石

文章来源:阳江日报 作者: 发布时间:2022年09月26日 点击数:1,010 字号:

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尿液中出现结晶在普通人群中是一个较常见的现象,其中以草酸钙结晶最为常见,而草酸钙结晶是形成尿路结石的重要物质。医生提醒,调整饮食结构和改变生活习惯,是及时把结晶排出体外,预防和减少尿路结石发生的有效方法。

近日,市民黄女士在市中医医院检验科检查时发现,尿液沉渣中草酸钙结晶52个/ul,超出参考范围。该院检验科副主任杨开洪介绍,草酸钙结晶属于生理性结晶,多来自食物及机体的正常代谢,一般无临床意义。但草酸钙结晶是形成尿路结石的重要物质,草酸钙结石占尿路结石的80%以上,如持续大量出现于患者新鲜尿液内,又是尿路结石的诊断依据之一。

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医生支招:限制饮食中的草酸盐,少吃富含草酸的食物,如菠菜、杨桃、可可粉等,防止尿液草酸盐过于饱和形成结晶,这是预防尿路结石的有效方法;平常生活中,多喝水,可降低晶体浓度,防止过饱和析出结晶;多运动,增加新陈代谢,促进尿液结晶排出;控制高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物摄入量;戒烟限酒,控制盐的摄入,少吃高糖食品等。

如果尿液中出现草酸钙结晶伴红细胞出现,警惕尿路结石形成,应及时就医。

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