日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。现在正是荔枝收获季节，不少市民都会放开肚皮吃荔枝。医生提醒，切忌因贪吃荔枝而患上“荔枝病”。

今天上午，记者从市中医医院了解到，荔枝含有丰富的糖分、维生素、植物蛋白，具有补充机体有量，提高抗病能量的作用，但如果一次性吃的太多太猛，除了容易上火，还会引起“荔枝病”。

市中医医院内分泌科副主任 伍文耀：特别是在空腹或者饥饿的时候食用大量的新鲜荔枝，之后出现以头晕、心悸、胸闷、冷汗，甚至会有抽搐的患者，昏睡主要症状的一种临床综合症，实际上就是低血糖的表现。

据医生介绍，患荔枝病的人，严重者会突然昏迷、血压下降，甚至导致死亡。建议不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时后食用。食用时，可喝点盐水、凉茶或绿豆汤，以便清理肠胃、清目祛火。如果发生“荔枝病”，出现头晕、乏力、出虚汗等轻度症状者，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖现象。

市中医医院内分泌科副主任 伍文耀：一般像儿童、青少年特别容易得，荔枝病因为他的肝脏储备能力还没有完全完善就很容易出现，还有一些糖尿病的病人也很容易出现这种情况，我们怎么去避免这种情况，一般我们不要在空腹的时候或者饥饿的时候大量食用荔枝，尽量在餐后食用荔枝，还有在睡前尽量避免食用荔枝，一般正常人一次性最好不要吃超过15颗荔枝，像儿童4、5颗就够了。