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中医减肥丨小肚子真难减,快来试试温通刮痧

文章来源: 作者: 发布时间:2024年05月22日 点击数:76 字号:

对很多⼈来说,减肥中最难的⼀件事,莫过于减掉下腹部的脂肪。明明其他地⽅都已经瘦了,可是肚脐眼下⾯的⼩肚腩,却还⼀直顽固的纹丝不动,不妨试一下中医特色疗法——温通刮痧。

温通刮痧以经脉腧穴理论为基础,它是将刮痧、艾灸、推拿、热疗很好的结合在一起,在一定部位运用不同手法进行刮拭,使局部出现瘀斑,再通过艾灸的温热作用刺激经络、穴位或疼痛部位,达到泄补同步、疏通腠理、温经散寒、驱邪外出、通经活络、扶阳固脱、和谐脏腑的作用。


温通刮痧对肥胖的作用

中医认为肥胖症患者往往过食肥厚腻,导致痰浊水湿内生,困遏脾土,又因“脾主大腹”,渐致腹部赘肉隆起;湿浊下注,运动不足,臀腿随之臃肿。

温通刮痧常以任脉、足阳明胃经、足太阴脾经、带脉为主,刺激该处附近穴位,以达到健脾和胃、化痰利湿,同时疏通该处经络,使瘀积之痰湿、浊脂、瘀血消散,使躯体渐趋匀。


温通刮痧与普通刮痧的区别

温通刮痧疗法,不似普通刮痧,而是以温为通,以艾为补,以刮为疏,刮灸结合,避免了刮痧时因泻太过或体虚质刮后出现头晕乏力等症状,脾虚湿阻、阳气不足的人亦可使用。且在刮灸的同时,配合穴位点按、拨经等推拿手法,能使肌肉得以舒展,操作过程温热感持续、适宜,整个过程都是暖暖的,非常舒服。

温馨提示

1.治疗后施术部位尽量不要沾水,注意保暖,避免风直吹治疗部位,建议4-6小时后才洗澡;

2.刮灸后喝一杯温水或淡盐水,适当多喝水,以补充机体水分,灸后忌食生冷、偏寒的食物;

3.刮痧部位出现淡红色、红紫色的瘀点都是正常现象,局部出现瘙痒,不要抓挠,一会般自行消退的,两次温通刮痧间隔的时间以痧退为准;

4.患有严重心脏病、出血性疾病、急性期呼吸道疾病、高热、皮肤破溃感染、孕妇、婴幼儿、生理期等不宜刮拭。

不过需要注意的是减肥效果因人而异,不可速成。除了使用温通刮痧、针灸、埋线等中医疗法之外,还需要配合合理饮食,适当运动,选择适合自己的减肥方式,坚持健康的生活方式,才能做到稳定而持久的体重管理。

门诊介绍

中医美容减肥门诊(治未病),通过专业检测评估指导个体化体减重方案的制定,以中药汤剂、膏方及中医特色干预技术(针灸、埋线、按摩、拔罐、外敷)等方法,改善肥胖人群体质,辅以饮食建议、运动指导等,并有贴心健康管家随访跟踪及时跟进信息。旨在为超重肥胖者提供安全、可靠、专业的减重方案,助力养成健康的生活方式。

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