对很多⼈来说，减肥中最难的⼀件事，莫过于减掉下腹部的脂肪。明明其他地⽅都已经瘦了，可是肚脐眼下⾯的⼩肚腩，却还⼀直顽固的纹丝不动，不妨试一下中医特色疗法——温通刮痧。

温通刮痧以经脉腧穴理论为基础，它是将刮痧、艾灸、推拿、热疗很好的结合在一起，在一定部位运用不同手法进行刮拭，使局部出现瘀斑，再通过艾灸的温热作用刺激经络、穴位或疼痛部位，达到泄补同步、疏通腠理、温经散寒、驱邪外出、通经活络、扶阳固脱、和谐脏腑的作用。

温通刮痧对肥胖的作用

中医认为肥胖症患者往往过食肥厚腻，导致痰浊水湿内生，困遏脾土，又因“脾主大腹”，渐致腹部赘肉隆起；湿浊下注，运动不足，臀腿随之臃肿。

温通刮痧常以任脉、足阳明胃经、足太阴脾经、带脉为主，刺激该处附近穴位，以达到健脾和胃、化痰利湿，同时疏通该处经络，使瘀积之痰湿、浊脂、瘀血消散，使躯体渐趋匀。

温通刮痧与普通刮痧的区别

温通刮痧疗法，不似普通刮痧，而是以温为通，以艾为补，以刮为疏，刮灸结合，避免了刮痧时因泻太过或体虚质刮后出现头晕乏力等症状，脾虚湿阻、阳气不足的人亦可使用。且在刮灸的同时，配合穴位点按、拨经等推拿手法，能使肌肉得以舒展，操作过程温热感持续、适宜，整个过程都是暖暖的，非常舒服。

温馨提示：

1.治疗后施术部位尽量不要沾水，注意保暖，避免风直吹治疗部位，建议4-6小时后才洗澡；

2.刮灸后喝一杯温水或淡盐水，适当多喝水，以补充机体水分，灸后忌食生冷、偏寒的食物；

3.刮痧部位出现淡红色、红紫色的瘀点都是正常现象，局部出现瘙痒，不要抓挠，一会般自行消退的，两次温通刮痧间隔的时间以痧退为准；

4.患有严重心脏病、出血性疾病、急性期呼吸道疾病、高热、皮肤破溃感染、孕妇、婴幼儿、生理期等不宜刮拭。

不过需要注意的是减肥效果因人而异，不可速成。除了使用温通刮痧、针灸、埋线等中医疗法之外，还需要配合合理饮食，适当运动，选择适合自己的减肥方式，坚持健康的生活方式，才能做到稳定而持久的体重管理。

门诊介绍

中医美容减肥门诊（治未病），通过专业检测评估指导个体化体减重方案的制定，以中药汤剂、膏方及中医特色干预技术（针灸、埋线、按摩、拔罐、外敷）等方法，改善肥胖人群体质，辅以饮食建议、运动指导等，并有贴心健康管家随访跟踪及时跟进信息。旨在为超重肥胖者提供安全、可靠、专业的减重方案，助力养成健康的生活方式。