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高考遇上“大姨妈” ——中医有妙招

文章来源: 作者: 发布时间:2024年05月20日 点击数:94 字号:

六月艳阳天,高考即在前,十年寒窗苦读日,只盼金榜题名时。高考,是莘莘学子人生中的重要时刻,任何身体和情绪上的变化都可能给考生造成压力,谁都不想在这个节骨点“出岔子”。因此每年的五月,常常会碰到焦虑的考生妈妈,为高考的女儿咨询如何在高考期间避免“大姨妈”的来访。

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     月经的来潮是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性生长和脱落的过程。正常的月经周期是28-30天,持续时间是3-7天,经量50-80ml,颜色是鲜红色或者暗红色,无血块及痛经。月经是女性重要的生理现象,目前没有医学依据显示月经期会影响女生智力发挥及反应能力。

如果经期规律,没有痛经、经量多或经期头痛头晕等症状,不建议调节月经周期;如果经期规律,按正常月经计算不在高考时间内,也不建议调节月经周期,保持良好心态应对考试更为重要。

如果经期不规律,难以判断月经是否会在高考期间来潮,或者行经期间症状明显,例如严重痛经反应,甚至晕厥的;月经量较多,甚至贫血的;或者月经期间会出现头晕、失眠、全身乏力、焦虑等经前期综合征表现等,有可能会直接影响到女生的复习和考试,才有考虑调经的必要。

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月经期症状明显的女生,可以在医生的指导下合理用药,有效地推迟月经来潮。药物调经的主要原理是调节子宫内膜的脱落时间,起到推迟经期到来的作用。目前市面上的药物分为两大类:一类是单纯的孕激素,可在下次月经来潮前7-10天开始每天不间断服用孕激素至高考结束;另一类是口服短效避孕药,于月经第5天开始服用,服至考试结束。在专科医生的严格指导下按要求提前服药,否则可能推迟失败。

如果错过了调整月经来潮的时间,刚好在高考期间来月经了,还痛得要命,可以做到以下几点,尽量减少痛经对考试的影响。

▲ 及时调整心态,不要慌张,“大姨妈”是老朋友了,既来之则安之。

▲ 在高考监考老师同意的前提下,准备热水袋或暖宝宝暖肚子,可以起到温经散寒止痛的作用。

 注意饮食均衡,经前及经期避免食用寒凉或者辛辣食物,限制钠盐和咖啡、浓茶的摄入,保持充足的睡眠和休息。

 当然,不要忘记我们生殖医学科还有制胜法宝——子午流注开穴+艾盆灸治疗。

“子午流注”是根据人体阴阳昼夜变化的节律推算经气流注盛衰,利用电极贴片代替毫针,利用电脉冲刺激模拟针刺手法,不损伤皮肤,零疼痛,患者易于接受,具有取穴少、疗效好的特点。艾盆灸利用艾叶的温热作用,达到温经散寒止痛的功效。

我院生殖医学科开展子午流注开穴配合艾盆灸治疗痛经已有6年,临床上观察其可明显改善痛经的症状,疗效立竿见影。有痛经史的女生,或者担心高考期间来月经的女生,也可以预防性在高考前到该科进行中医特色治疗,不仅可以缓解高考前的精神紧张,还可以明显减轻痛经的程度。

为了方便广大群众就诊,生殖医学科中午增设开展中医特色治疗,欢迎有需要的患者咨询及体验。

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