就医指南
多活动面部肌肉可推迟老年斑的出现
老年斑，也称寿斑，是皮肤老化的一种典型表现，除年龄和先天遗传外，老年斑的产生和很多因素有关，如摄入脂肪过多，抗氧化物质（如维生素E）过少，吃鱼油过量。甚至油溅到手上留下色素沉着，都易导致其过早出现。
导致老年斑的首要因素是紫外线的过度照射。预防老年斑，要做好防晒工作，并尽量避免干燥、受冻。
美国一项调查还发现，演员和歌唱家面部老年斑的产生，比普通人晚8—10年，研究人员推测这要归功于这些人面部肌肉活动要多。因此他们建议，可以每天嚼10分钟口香糖，或在进餐时细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。
一旦出现老年斑，可搽些维生素E霜或维A酸软膏，以淡化色斑。中医古籍有记载称，将葱白皮带汁的一面敷贴在斑点部位，也能起到淡化作用。
一般的老年斑不用治疗，如果老年斑长得过快，如本该一点一点增加的老年斑，突然在半年或一年内大面积出现，则说明可能由于身体内部脏器病变所致。此外，褐色的老年斑突然颜色加深，出现破溃或破溃部分长时间不愈合，都说明有病变的可能。
导致老年斑的首要因素是紫外线的过度照射。预防老年斑，要做好防晒工作，并尽量避免干燥、受冻。
美国一项调查还发现，演员和歌唱家面部老年斑的产生，比普通人晚8—10年，研究人员推测这要归功于这些人面部肌肉活动要多。因此他们建议，可以每天嚼10分钟口香糖，或在进餐时细嚼慢咽，以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。
一旦出现老年斑，可搽些维生素E霜或维A酸软膏，以淡化色斑。中医古籍有记载称，将葱白皮带汁的一面敷贴在斑点部位，也能起到淡化作用。
一般的老年斑不用治疗，如果老年斑长得过快，如本该一点一点增加的老年斑，突然在半年或一年内大面积出现，则说明可能由于身体内部脏器病变所致。此外，褐色的老年斑突然颜色加深，出现破溃或破溃部分长时间不愈合，都说明有病变的可能。
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