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最值得收藏的:高血压患者的中医调理

文章来源: 作者: 发布时间:2018年12月01日 点击数:3,322 字号:

高血压是一种以动脉血压升高为特征,伴有心、脑、肾出现功能性、器质性异常的全身性疾病。本病为一种常见多发病,老年人长期从事脑力劳动者多见,由于大脑皮层功能紊乱而引出的全身小动脉阻力增高所致。病因与年龄、性别、遗传因素(家族性高血压)、肥胖、吸烟职业、食盐过多等有关。临床表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、心慌、睡眠不好、易疲倦、乏力、烦躁不安等,尤以头痛常见。

 

中医药治疗应根据以下基本证型辨证论治

 

1、肝火亢盛证

证候:以头晕胀痛、面红目赤、烦躁易怒、胁痛口苦等症状,舌红,苔黄,脉弦数。当清肝泻火,用龙胆泻肝汤加减。在日常应该以清淡饮食为主,可食用芹菜、萝卜、海蜇等性味偏凉的食物;忌食用厚味辛辣食物,比如葱蒜、辣椒等。日常可以采用牡蛎鲫鱼汤、枸杞桑菊饮等食疗经验方。

 

2阴虚阳亢证

证候:以眩晕、耳鸣、腰酸膝软、五心烦热为主症,舌红,少苔,脉细数。宜滋阴潜阳、平肝熄风,阳亢时主用天麻钩藤饮加减,阴虚时主用镇肝熄风汤加减。阴虚阳亢证可以通过口服白菊花茶、绿茶、菊花茶、苦丁茶来缓解症状。

 

3痰湿内阻证

证候:以头重如裹为主症,兼见胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦等症,苔腻,脉滑。当化痰祛湿,和胃降浊。方药:半夏白术天麻汤加减。日常饮食过程中以素食为主,可食苡米、红小豆、白萝卜、山楂、山药粥等食物,忌食油腻生冷的食物。

 

4肾精不足证

证候:以心烦不寐、耳鸣腰酸、口干口渴、失眠等症,舌红,脉细数。当滋养肝肾,益精填髓。方药:左归丸加减。应该多红枣、山药、芝麻、黑枣等一些具有滋补作用的食物。日常可以采用当归焖甲鱼、黄芪白术龟甲煲牛肉等中医食疗饮食经验方。

 

5气血两虚证

证候:以眩晕时作、短气乏力、口干心烦、自汗或盗汗、心悸失眠主症,舌淡,脉细。当补益气血,调养心脾。方药:归脾汤加减。日常饮食尽量选择滋补之品,黑木耳、莲子、山药、牛肉、海参、桂囤、荔枝、蜂蜜等以益气补血,健脾和胃。日常可以采用桂圆花生藕节汤、红枣藕节炖兔肉等中医食疗饮食经验方。

 

 

食疗小贴士

 1、菊花乌龙茶:杭菊10g,乌龙茶3g,用沸水冲泡,代茶饮。可清肝明目,此茶对肝阳上亢之眩晕有效。

2、菊楂决明饮:菊花10g,生山楂15g,草决明15g,冰糖适量,3药同煎,去渣取汁,调入冰糖,代茶饮。可清肝疏风,活血化淤,对阴虚阳亢之眩晕兼大便秘结有效。

3、莲子心茶:用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

医生简介

 

陈东浪   主治医师,硕士研究生

毕业于广州中医药大学。广东省传统医学会心脑同治专业委员会常委,广东省中西医结合学会双心医学专业委员会委员,广东省中西医结合学会心血管康复专业委员会委员。擅长中西医结合治疗高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭、心律失常等各种心脑血管疾病及急危重症的救治。在冠心病介入治疗方面有丰富的临床经验。

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